明天起，杭州人吃饭可以调整一下了！
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”
宏量营养素
长期保持身体强壮的8个好习惯
剩下的部分人群，有些虽然没有超重，但腹部、手臂和大腿等部位仍会有多余脂肪。其中腹部脂肪尤其危险，因为它会产生与心脏病、胰岛素抵抗和早亡相关的炎症化合物。
《柳叶刀》再批中餐，升糖指数最高，致死率最高？
2024年4月，《柳叶刀》（The Lancet）子刊《柳叶刀糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes and Endocrinology），发表文章，对中国饮食习惯中隐藏的风险因素再次提出警告。